マックシェイクで鍛える

コロナ騒動が起きてから、夫婦で散歩する機会が増えました。

近くのスーパーに買い物に行った時に、買い物前の30分程度、スーパー周辺を歩くのです。

生協に行った時は、白石のサイクリングロードを歩きます。
歩き終わると、買い物をする前に、マクドナルドによります。

コーヒーを飲んだりもしますが、今の時期はマックシェイクがお得です。
100円で出しています。

このマックシェイクはなかなか手強いものです。
勢いに任せて食べるというか吸うと鼻のあたりから頭にかけてキ~ンという痛みに襲われます。

しかも、アイスクリームをかき混ぜている形なので、すくって食べるというより吸う形でのストローがついているのです。
このストローもタピオカについているような太いストローではなく、ジュースを飲むようの細いストローです。それで、シェイクを吸えというのです。
これは、肺呼吸が浅くなっているシニアには丁度良い肺運動です。
お祭りで売っている巻き戻しという玩具が肺呼吸にいいという話を聞きますが、このマックシェイクだって負けてはいないと思います。

散歩の後の肺呼吸の鍛錬。

マックシェイクをご賞味あれ。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 1

面白い

この記事へのコメント